Zakwasy po treningu

Hej!Pewnie spotkaliście się z zakwasami,ale pewnie twierdzicie,że zakwasy zła żecz.Otuż możecie się zdziwić,ale jeżeli macie zakwasy to oznacza,że zawzięcie i pożądanie ćwiczyliście.Więc generalnie zakwasy to dobra żecz