czwartek, 9 stycznia 2014

Szase to podstawa


Dzięki szase można robić piruety , arabeski , żete i wiele innych kroków                                                dobra to przejdźmy do krou szase to skok na ukos i wygląda to tak : najpierw prawą nogę ustawiamy z przodu  ,a lewą dalej z tyłu teraz lewa prubuje uderzyć w prawą ale w chwili gdy lewa nogą prubujemy uderzyć w drugą nogę zabieramy prawą i odskakujamy na bok i na odwrut.Teraz ręce jerzeli masz prawą nogę z przodu to lewa ręka terz jest ,a prawa z boku i na odwrut.




PS.przeczwicz to kilka razy zanim urzyjesz go w układzie:) ♥♡;]









1 komentarz: